Författare: Leif Sundin

Nu år vårterminens två första kurser, en nybörjarkurs och en fortsättningskurs. öppna för anmälan.

Nybörjarkursen vänder sig till dig som aldrig testat att bugga tidigare eller som kanske gjorde det för väldigt länge sen och har glömt allt.

Fortsättningskursen riktar sig till dig som gått nybörjarkursen minst en gång alternativt på annat sätt nått samma kunskapsnivå. Du är väl förtrogen med grunderna i bugg och de vanligaste figurerna och känner dig nu redo att lära dig mera och utveckla din dans ytterligare.

Anmälan till kurserna görs under menyn ”Kurser, Träningar & Shop” här ovan.

Varmt välkomna!!!

Varmt välkomna till Rockringens julavslutning! 

Tisdag 12/12 kl 18:00 är det julavslutning för alla medlemmar på Vårblomman i Arnäsvall. Vi bjuder på julfika,

Efter avslutningen fortsätter vi med terminens sista socialdanskväll.

Kom och skapa en trevlig kväll tillsammans med oss!!!

/Styrelsen

Rockringens medlemmar inbjuds härmed till årsmöte kl. 18:00 onsdag 21/2 2024.
Plats meddelas senare.

Vill du vara aktiv i föreningens styrelse, som instruktör eller annan typ av funktionär?
Har du idéer eller tankar hur föreningen ska utvecklas?
Kom och gör din röst hörd och var med och påverka föreningens verksamhet.
Vill du lämna in ett skriftligt förslag att behandla på årsmötet, en s.k. motion, skall den vara styrelsen tillhanda senast fyra (4) veckor före årsmötet. Skicka din motion till styrelsen@rockringen.com.

Årsmöteshandlingar kommer att publiceras under rubriken Föreningen/Årsmöteshandlingar/2024  i menyraden eller  genom att klicka här!

Välkomna!!!

/Styrelsen

Du har väl inte missat att Rockringens socialdanskvällar är i full gång?

På tisdagar kl. 19:30-21:00 är det medlemsdans/socialdans på Vårblomman. Datum för medlemsdanskvällarna finner du under menyn Medlemsdanskvällar här ovan. Vi dansar bugg och fox – eller nåt annat om man känner för de – till blandad musik. Socialdansen är för Rockringens medlemmar men är du inte medlem är du välkommen att komma en kväll eller två och känna om det passar dig. Vill du sen fortsätta dansa på tisdagarna betalar du medlemskap och sen är det bara att dansa på av hjärtans lust.

Lär dig bugga med våra duktiga tävlingsdansare Elliott och Emma!

Kursen erbjuds i ett intensivformat där ni kommer lära er grunderna i bugg och häftiga turer som enkelt kan användas ute på dans, på ett tävlingsgolv eller hemma i vardagsrummet.

Bjud med en vän eller kom själv och ha roligt med oss

När: Lördag-Söndag 14-15/10 kl. 10:00 -14:30
Ålder: 15-30 år
Plats: IOGT/NTO Vårblomman – Ravesta 133, 891 55 Arnäsvall

Anmälan sker på vår hemsida och finns under fliken ”Kurser, Träningar & Shop”

På tisdag 19/9 drar Rockringens social danskvällar igång igen. Vi dansar till blandad musik som passar för både fox och bugg och håller på mellan 19:30 och 21:00. Ambitionen är att vi ska göra varje vecka fram till juluppehållet.

Kom och dansa och har trevligt med oss!
Ju fler vi blir ju trevligare har alla

Nu är höstens buggkurser öppna för anmälan och denna gång är det inte bara en utan två kurser parallellt med varandra. Vi erbjuder nu både en grundkurs om 10 tillfällen och en fortsättningskurs steg 1 om 7 tillfällen.

Grundkurs
Grundkursen hålls av instruktörerna Leif och Chrizthina och precis som de tidigare kurser Leif & Chrizthina hållit är denna kurs mera omfattande än en traditionell nybörjarkurs. Innehållsmässigt omfattar kursen både nybörjarsteget och fortsättning steg 1. Kursen omfattar 10 tillfällen och går på torsdagar kl 19:30-21:00 med start 14/9.

För vem
Grundkursen vänder sig till dig som är nybörjare eller som har gått buggkurs tidigare men kanske inte ”praktiserat” så mycket och behöver en repetition och som samtidigt vill lära dig lite mera än vad en traditionell nybörjarkurs ger.

Fortsättningskurs – Steg 1
Fortsättningskursen hålls av instruktörerna Annica och Pernilla och är en repetition av det som lärdes ut på nybörjarkursen i form av grundsteg och turer. På detta byggs det vidare där det kombineras med nya turer i slingor så att du kan variera dig på dansgolvet, förflytta dig i dansriktningen och känna dig ännu mer bekväm ute på dans! Kursen omfattar 7 tillfällen och går på tisdagar kl. 18:00-19:30 med start 12/9.

För vem
Kan du redan bugga lite eller har du gått nybörjarkursen?
Då är du välkommen med din anmälan!

Vid båda kurserna dansar vi i ring och roterar danspartner så att alla följare får dansa med alla förare.
Ta med vattenflaska och inneskor, undvik starka parfymer.

Frågor eller behov av samåkning?
Har du frågor om våra kurser?
Vill du gå kurs men har av någon anledning svårt att ta dig till lokalen?
Hör av dig till instruktörerna så försöker vi svara och i förekommande fall hjälpa till med att hitta möjlig samåkning!
Skicka ett mail till kurs@rockringen.com.

Anmälan
Anmälan till kurserna gör du under rubriken ”Kurser, Träningar & Shop” i menyn ovan.

Välkomna!!!

Ny sommar = nya danser!

Vill du bli varm i kläderna och ta nya färdigheter till årets parkett? Just därför kör vi en snabbkurs för de som vill fräscha upp muskelminnet och lägga till det lilla extra!

Söndagen 4/6 kl 10-16 kör vi en fortsättningskurs bugg i intensivformat med tävlingsdansarna Elliott och Emma som instruktörer. De kommer att öva på:
⁃ Utveckla grundbeteende i dansen
⁃ Roliga turer
⁃ Tips och tricks på hur vi skapar en rolig dans tillsammans.

Obs: Begränsat antal platser så tveka inte att anmäla dig redan idag under rubriken ”Kurser, Träningar och Shop” i menyn här ovan!

Tillsammans gör vi oss redo för dansbanan Vi ses snart!

Det har visat sig att vi utan vår vetskap under en tid haft problem med funktionen för kursanmälan under ”Kurser, Träningar & Shop” på hemsidan. Problemet är nu löst och om du försökt anmäla dig till någon av våra kurser och inte fått någon anmälningsbekräftelse uppmanar vi dig att försöka igen. Om det mot förmodan ändå inte skulle funka ber vi dig att att skicka ett mail till antingen webmaster@rockringen.com eller styrelsen@rockringen.com. så lägger vi till anmälan manuellt samtidigt som vi får vetskap om eventuella problem.

/Webmaster

Den här kursen vänder sig till dig som redan kan bugga men som kanske inte praktiserat kunskaperna så mycket den senaste tiden och därför känner att det vore bra med lite “avrostning” och repetition innan du ger dig ut på parketten i sommar. Kanske har du gått en nybörjarkurs eller två men inte dansat så mycket, kanske har du dansat mycket men var det ett tag sen du var ute och socialdansade. Vi jobbar med repetition av grunder och de vanligaste figurerna samt “musikkänsla” och samspel så att du ska känna dig trygg och inspirerad när du ger dig ut på sommardanserna.

Kursen omfattar 5 tillfällen och är planerad så att sista kurstillfället är precis innan de första sommardanserna går av stapeln så att allt ska vara så färskt i minne som möjligt ”när det är dags”.

Anmäl dig här:
Kurser, Träningar & Shop.

Instruktörerna Leif och Chrizthina hälsar alla danssugna hjärtligt välkomna!