Kurser, Träningar & Shop

Bugg
Start Dag & tid Pris Ledare    
Bugg - Nybörjarkurs
To 19.30-21.00 8 ggr. Start 29/8. Avgift 650:-.
Ledare Leif S och Chrizthina B.
29/8 To 19.30-21.00 8 ggr 650:- Leif S och Chrizthina B Stängd Begränsat antal platser kvar. Merparten av platserna är redan bokade

Dags för nybörjarkurs i bugg!!

Rockringens nybörjarkurs i bugg riktar sig till dig som aldrig testat att bugga tidigare eller som kanske gjorde det för väldigt länge sen och har glömt allt. 

Under kursen som omfattar 8 tillfällen får du lära dig grunderna i bugg och efter kursen har du tillräckliga kunskaper i bugg för att ta dig ut på socialdans om du skulle vilja det. 

Vi dansar i ring och roterar danspartner så att alla följare får dansa med alla förare.
Ta med vattenflaska och inneskor, undvik starka parfymer.

Pris 650 kr (+300kr i medlemsavgift i Rockringen om du inte redan är medlem)
(I medlemskapet i Rockringen ingår socialdans en kväll i veckan, söndagar kl. 19.30-21.00. Medlemskapet gäller hela året.)

Observera att anmälan är bindande!
Om du anmäler dig och sen får förhinder, måste du kontakta oss snarast för avanmälan.

Instruktörer:
Leif Sundin och Chrizthina Bylund

Välkommen att höra av er om ni har några funderingar!

Har ni några frågor eller funderingar angående kursen kontakta oss gärna.
 

Varmt välkomna till en rolig och utvecklande kurs i vår!
/ Leif & Chrizthina

Ort: Åte, Överhörnäs

Var: IOGT/NTO Åtegården - Överhörnäs

När: Tors 19.30-21.00

Start: 2024-08-29 (67 dagar sedan)

Tillfällen: 8

Nivå: Från Nybörjare

Ledare: Leif S och Chrizthina B

Avgift: 650 kr

Arrangör: Rockringen

Medlemskap: obligatoriskt

Begränsat antal platser kvar. Merparten av platserna är redan bokade

Bugg - Medlems/Socialdans ht-24
Sö 19.30-21.00 15 ggr. Start 1/9. Avgift 0:-.
Ledare Musikansvariga Rockringens medlemsdans.
1/9 Sö 19.30-21.00 15 ggr 0 Musikansvariga Rockringens medlemsdans Direkt Plats finns

Medlemsdans på söndagar

Starttid: 19:30 på söndagar

Under höstterminen 2024 kör vi medlems-/socialdans för föreningens medlemmar varje söndag kl 19:30-21:00. Är du inte medlem kan du ändå komma och prova några gånger och känner du efter det att du vill fortsätta komma på socialdanskvällarna löser du medlemskap (klicka på knappen ”Bli medlem” till höger på sidan). 

Medlemsdansen på söndagar är ämnad som ett tillfälle till social dans (dvs. ingen ringdans) med både bugg och fox och kanske också Lindy och Boogie om man känner för det. Fokus är dansglädje och ett trevligt umgänge.

Vi håller till i lokalen IOGT-NTO Åtegården i Åte/Överhörnäs och dansar till svängig dansmusik.

Skulle du vilja vara med och välja musiken som spelas?
Hör av dig till oss få möjlighet att påverka eller att helt enkelt bli musikansvarig för en danskväll och själv få sätta samman en spellista. Skriv ett mail till styrelsen@rockringen.com.

Anmäl dig gärna i denna "Medlemsdans-grupp" så kan vi få bidrag för dessa danstillfällen. Närvaro på plats görs vid varje tillfälle.

Styrelsens kontaktperson Leif Sundin.

 

Ort: Åte, Överhörnäs

Var: IOGT-NTO Åtegården - Överhörnäs

När: Sön 19.30-21.00

Start: 2024-09-01 (64 dagar sedan)

Tillfällen: 15

Nivå: Från Medel

Ledare: Musikansvariga Rockringens medlemsdans

Arrangör: Rockringen

Medlemskap: obligatoriskt

Direktanmälan t.o.m. lör 21/12

Plats finns

Bugg - Träningsgrupp ht-24
Ti 19.45-21.15 15 ggr. Start 3/9. Avgift 800:-.
Ledare Annica J och Mats H.
3/9 Ti 19.45-21.15 15 ggr 800:- Annica J och Mats H Stängd 9 platser kvar för soloanmälda förare. 1 platser kvar för soloanmälda följare.

Rockringens träningsgrupp riktar sig till dig som har gått nybörjar- och fortsättningskurs i bugg.
Vill du fortsätta träna och utvecklas i dansen, så är det här gruppen för dig.
Träningen omfattar 15 tillfällen.

Vi dansar i ring och roterar danspartner så att alla följare får dansa med alla förare. 
Ta med vattenflaska och lämpliga buggskor, undvik starka parfymer.

Instruktörer:
Annica Jonsson och Mats Hållberg (utbildade via danssportförbundet)

Varmt välkomna till en rolig och utvecklande kurs i vår!
/ Annica och Mats

Har ni några frågor eller funderingar angående kursen kontakta oss gärna.
Annica 0706896844 eller Mats 0702811538

Ort: Åte, Överhörnäs

Var: IOGT-NTO Åtegården - Överhörnäs

När: Tis 19.45-21.15

Start: 2024-09-03 (62 dagar sedan)

Tillfällen: 15

Nivå: Från Medel - Medelavancerad

Ledare: Annica J och Mats H

Avgift: 800 kr

Arrangör: Rockringen

Medlemskap: obligatoriskt

9 platser kvar för soloanmälda förare. 1 platser kvar för soloanmälda följare.

Bugg - Senior-nybörjarkurs ht-24
On 18.00-19.30 5 ggr. Start 16/10. Avgift 375:-.
Ledare Pernilla, Chriztina och Annica B.
16/10 On 18.00-19.30 5 ggr 375:- Pernilla, Chriztina och Annica B Stängd Plats finns

Välkommen till nybörjarkurs för sig över 50 år.

Vi erbjuder dig en buggkurs varannan onsdag, så att om du vill så kan du dansa på Gnistan varannan onsdag.

Vi lär dig grunderna i bugg, med enkla turer, föra/följa, grundsteget för både förare och följare.

Vi börjar med en prova-på- tillfälle onsdag 2/10 och sedan kör vi 5 kurstillfällen tillsammans.

Vi dansar i ring och roterar danspartner så att alla följare får dansa med alla förare.
Ta med vattenflaska och inneskor, undvik starka parfymer.

Pris 375kr (+300kr i medlemsavgift i Rockringen om du inte redan är medlem. Halva medlemspriset om du är över 65 år)
(I medlemskapet i Rockringen ingår socialdans en kväll i veckan, söndagar kl. 19.30-21.00. Medlemskapet gäller hela året.)

Observera att anmälan är bindande!
Om du anmäler dig och sen får förhinder, måste du kontakta oss snarast för avanmälan.

Start onsdag 2/10-24 kl 18.00-19.30 - Kom och "Prova på bugg"

Onsdag 16/10 kl 18.00-19.30 - Kursstart - gång 1

Onsdag 30/10 kl 18.00-19.30 kursgång 2

Onsdag 13/11 kl 18.00-19.30 kursgång 3

Onsdag 27/11 kl 18.00-19.30 kursgång 4

Onsdag 11/12 kl 18.00-19.30 kursgång 5

Instruktörer:
Pernilla, Annica och Chriztina (vi är utbildade via Danssportförbundet)

Har ni några funderingar så kontakta oss gärna:

Pernillas 070-3003162, Annicas 0706517070och Chriztina 0705750657

 

Ort: Åte, Överhörnäs

Var: IOGT-NTO Åtegården - Överhörnäs

När: Ons 18.00-19.30

Start: 2024-10-16 (19 dagar sedan)

Tillfällen: 5

Nivå: Från Nybörjare

Ledare: Pernilla, Chriztina och Annica B

Avgift: 375 kr

Arrangör: Rockringen

Medlemskap: obligatoriskt

Plats finns

Bugg - Fortsättningskurs steg 1
Ti 18.00-19.30 8 ggr. Start 22/10. Avgift 650:-.
Ledare Pernilla Ö och Annica B.
22/10 Ti 18.00-19.30 8 ggr 650:- Pernilla Ö och Annica B Stängd Begränsat antal platser kvar. Merparten av platserna är redan bokade

Dags för fortsättningskurs i bugg!!

Rockringens fortsättningskurs i bugg riktar sig till dig som gått nybörjarkursen minst en gång alternativt på annat sätt nått samma kunskapsnivå. Du är väl förtrogen med grunderna i bugg och de vanligaste figurerna och känner dig nu redo att lära dig mera och utveckla din dans ytterligare.

Under de 8 kurstillfällena repeteras också grunderna, både grundsteg, figurer liksom föra/följa.

Vi dansar i ring och roterar danspartner så att alla följare får dansa med alla förare.
Ta med vattenflaska och inneskor, undvik starka parfymer.

Pris 650 kr (+300kr i medlemsavgift i Rockringen om du inte redan är medlem)
(I medlemskapet i Rockringen ingår socialdans en kväll i veckan, söndagar kl. 19.30-21.00. Medlemskapet gäller hela året.)

Observera att anmälan är bindande!
Om du anmäler dig och sen får förhinder, måste du kontakta oss snarast för avanmälan.

Start tisdag 22/10-24 kl 18.00-19.30..


Instruktörer:

Pernilla Öberg och Annica Blomström (utbildade via danssportförbundet)

Varmt välkomna till en rolig och utvecklande kurs i höst!
/ Pernilla och Annica B

Har ni några frågor eller funderingar angående kursen kontakta oss gärna.
Pernilla 0703003162 eller Annica 0706517070

Ort: Åte, Överhörnäs

Var: IOGT-NTO Åtegården - Överhörnäs

När: Tis 18.00-19.30

Start: 2024-10-22 (13 dagar sedan)

Tillfällen: 8

Nivå: Från Medel

Ledare: Pernilla Ö och Annica B

Avgift: 650 kr

Arrangör: Rockringen

Medlemskap: obligatoriskt

Begränsat antal platser kvar. Merparten av platserna är redan bokade

Fox - Helgkurs för nybörjare
Lö 09.00-15.00 2 ggr. Start 9/11. Avgift 600:-.
Ledare Annica B, Pernilla, Chrizthina.
9/11 Lö 09.00-15.00 2 ggr 600:- Annica B, Pernilla, Chrizthina Direkt Plats finns

Rockringen bjuder in till  nybörjarkurs i fox

En tiotimmars helgkurs i Fox med duktiga Per Grönlund och Lisa Falk från Boden.

Lördag och söndag 9-10 november, kl 09.00-15.00, inkl en timmes lunch var dag (egen lunch medtages). Pauser för fika både på fm och em.

Den här kursen är för Dig som är nyfiken på att börja dansa fox (den moderna formen av foxtrot) men inte tagit chansen, eller för Dig som dansat lite tidigare men vill uppdatera dina danskunskaper på nytt.

Se denna helg som en fantastisk möjlighet att gemensamt få dansa och ha roligt. På ett pedagogiskt, tydligt och enkelt sätt kommer vi gå igenom "foxens grunder" med steg, föra/följa-teknik och enkla turer som du sedan kan använda socialdansgolvet.

Vi dansar i ring och roterar danspartner så att alla följare får dansa med alla förare.
Ta med vattenflaska och inneskor, undvik starka parfymer.

Pris 600 kr (+300kr i medlemsavgift i Rockringen för vuxna, om du inte redan är medlem, 150kr för personer 65 år och uppåt.)
(I medlemskapet i Rockringen ingår socialdans en kväll i veckan, söndagar kl. 19.30-21.00. Medlemskapet gäller hela året.)

Observera att anmälan är bindande!
Om du anmäler dig och sen får förhinder, måste du kontakta oss snarast för avanmälan.

Stort välkomna!!


Instruktörer:

Per och Lisa

Ort: Åte, Överhörnäs

Var: IOGT-NTO Åtegården - Överhörnäs

När: Lör 09.00-15.00

Start: 2024-11-09 (om 5 dagar)

Tillfällen: 2

Nivå: Från Nybörjare

Ledare: Annica Blomström, Pernilla Öberg, Chrizthina Bylund

Avgift: 600 kr

Arrangör: Rockringen

Medlemskap: obligatoriskt

Direktanmälan t.o.m. tor 7/11

Plats finns

Träningar
Start Dag & tid Pris Ledare    
Tävlingsträning Bugg ht-24
Onsdagar 18.00-21.00 (v.40-50 varannan vecka 19.30-21.00) & Sön 18:00-19.30 15 ggr. Start 8/9. Avgift 300:-.
8/9 Onsdagar 18.00-21.00 (v.40-50 varannan vecka 19.30-21.00) & Sön 18:00-19.30 15 ggr 300:- Direkt

Tävlingsträning för dig som tidigare tränat och eller tävlat i bugg. Du ska minst ha gått en nybörjarkurs. 

Träningstiden är onsdagar 18.00-21.00 (varannan vecka mellan v.40-50 är tiden 19.30-21.00) och söndagar 18.00-19.30.

Ca varannan söndag är ledarled. För att träningen ska vara ledarledd skall minst 4personer meddelat senast fredag 15.00 att de tänkt delta via Messenger gruppen eller på annat sätt till Julia (tel 0703198555). Meddela oavsett om du tänkt delta eller ej för att underlätta planering. Onsdagar och övriga söndagar är det egen träning med möjlighet till coachning/feedback via livestream eller att skicka videor via whatsapp. 

Tränare: Julia

Medlemsavgift tillkommer:

Barn/Ungdom 0 - 15 år 150kr

Vuxen >15år  300kr

Familj 600kr

Ort: Åte

Var: Åtegården

När: Onsdagar 18.00-21.00 (v.40-50 varannan vecka 19.30-21.00) & Sön 18:00-19.30

Start: 2024-09-08 (57 dagar sedan)

Tillfällen: 15

Nivå: Från Medel

Avgift: 300 kr

Arrangör: Rockringen

Medlemskap: obligatoriskt

Direktanmälan t.o.m. lör 21/12